대부분 사람이 운동, 스트레칭 등에 몰두하고 있지만, 체형이나 자세는 관리에 소홀하다는 부분이다.

체형, 자세 관리는 자기 관리를 떠나 생활 부분에서도 굉장히 중요하다.

오늘은 서울 영등포구 신길동에 있는 ＇미친필라테스＇를 소개한다.

허리디스크 및 재활치료 등등 개개인에 목적에 맞게 전문적인 수업을 진행하고 있으며, 효율적이고 전문적인 수업을 위해 정원제로 운영 중으로 보다 전문적이게 필라테스를 배울 수 있다.

숙련되고 전문적인 7명의 강사진이 1:1 개인수업 및 6:1 그룹수업도 진행하기 때문에 지인과 함께 여가생활을 즐기는 것도 좋아 보인다.

숙련 된 강사진에게 배울 수 있는 ＇미친필라테스＇ 추천한다.