바쁜 하루하루에 몸과 마음이 지쳐가는 현대인들이 웰빙에 관심이 많은 것은 당연한 일이다. 건강한 음식을 향한 선호에 이어 근래에는 헬스, 필라테스 등 몸과 마음을 단련시킬 수 있는 다양한 운동들이 성행하고 있다.
다만 아쉬운 점은 대부분의 사람이 운동, 스트레칭 등에 몰두하고 있지만 체형이나 자세는 관리에 소홀하다는 부분이다.
체형, 자세 관리는 자기 관리를 떠나 생활 부분에서도 굉장히 중요하다.
그래서 오늘은 서울 중랑구 면목동에 있는 '룩스필라테스 면목중앙점'을 소개하려고 한다.
'룩스필라테스 면목중앙점'은 면목역, 사가정역 사이 더블 역세권으로 방문하기에 편한곳에 자리 잡고 있다.
일반 리포머로 진행하는 다른 필라테스점과 달리 면목동 최초 캐딜락기구로 그룹 수업을 진행하고 있다.
소규모 그룹수업도 있어 프라이빗하게 운동을 할 수도 있다.
자세교정, 근력 강화, 다이어트 전문 강사님이 수업 진행하여 맞춤 수업이 가능하다.
인간의 모든 부위는, 심지어 손 끝 발끝까지, 어떤 자세를 어떻게 해야 하는 지가 중요하다. 더욱 중요한 점은 사람마다 그러한 부분이 다 다르다는 것인데, 이번 기회에 '룩스필라테스 면목중앙점'에서 정확한 상담을 받아보는 것을 추천한다.
주소: 서울 중랑구 면목동 499-4 3층
영업시간: 평일 07:00~23:00 토요일 11:00~15:00 (매주 일요일 정기휴무)
예약문의: 0507-1316-2511
바쁜 하루하루에 몸과 마음이 지쳐가는 현대인들이 웰빙에 관심이 많은 것은 당연한 일이다. 건강한 음식을 향한 선호에 이어 근래에는 헬스, 필라테스 등 몸과 마음을 단련시킬 수 있는 다양한 운동들이 성행하고 있다.다만 아쉬운 점은 대부분의 사람이 운동, 스트레칭 등에 몰두하고 있지만 체형이나 자세는 관리에 소홀하다는 부분이다.체형, 자세 관리는 자기 관리를 떠나 생활 부분에서도 굉장히 중요하다.그래서 오늘은 서울 중랑구 면목동에 있는 '룩스필라테스 면목중앙점'을 소개하려고 한다.'룩스필라테스 면목중앙점'은 면목역, 사가정역 사이 더블 역세권으로 방문하기에 편한곳에 자리 잡고 있다.일반 리포머로 진행하는 다른 필라테스점과 달리 면목동 최초 캐딜락기구로 그룹 수업을 진행하고 있다.소규모 그룹수업도 있어 프라이빗하게 운동을 할 수도 있다.자세교정, 근력 강화, 다이어트 전문 강사님이 수업 진행하여 맞춤 수업이 가능하다.인간의 모든 부위는, 심지어 손 끝 발끝까지, 어떤 자세를 어떻게 해야 하는 지가 중요하다. 더욱 중요한 점은 사람마다 그러한 부분이 다 다르다는 것인데, 이번 기회에 '룩스필라테스 면목중앙점'에서 정확한 상담을 받아보는 것을 추천한다.주소: 서울 중랑구 면목동 499-4 3층영업시간: 평일 07:00~23:00 토요일 11:00~15:00 (매주 일요일 정기휴무)예약문의: 0507-1316-2511글쓴날 : [23-04-20 09:18]