우리는 주변에서 어렵지 않게 필라테스 센터를 만나볼 수 있다. 헬스장과 더불어 신체를 단련하고 정신수양의 목표를 가진 이들이 늘어남에 따라 자연스럽게 필라테스와 요가센터 등이 급증하고 있는 것이다. 사람들은 필라테스가 신체에 좋은 효능이 있고, 예쁜 몸매를 가꾸기에 매우 좋다는 것을 잘 알고 있지만 이런 필라테스가 어떻게 시작되었는지는 잘 알지 못한다.
필라테스는 독일에서 시작되었다. 필라테스는 흔히 여성들이 많이 접하게 되는 체조이지만 실제 창시자는 남성이다. 이 남성의 이름이 바로 요제프 필라테스이다. 본래 남성의 재활치료를 위해 탄생하게 된 체조이지만 재활보다는 미용과 심신단련 등에 더 집중되어 있다.
즉, 필라테스는 그 본래의 목적에 따라 재활에도 좋으며 몸매를 아름답게 관리할 수도 있는 만능 체조라는 이야기이다. 오늘은 이러한 필라테스를 배워볼 수 있는 수많은 센터 중에서도 서울특별시 송파구 가락로에 위치한 '라루나 폴 앤 필라테스' 를 소개한다.
이곳 '라루나 폴 앤 필라테스' 는 필라테스는 물론 폴댄스도 함께 배울 수 있는 곳이다. 여기에 수업시간이 없을 때에는 공간대여도 가능하여 나만의 필라테스, 폴댄스 공간으로도 활용할 수 있는 장점이 있다.
누구나 연령과는 상관없이 즐겁게 운동을 할 수 있도록 하는 것을 목표로 하는 '라루나 폴 앤 필라테스' 는 1:1 은 물론 4:1 소그룹 수업도 맞춤 별로 진행하고 있어서 친구들과 함께 필라테스나 폴댄스를 경험해 볼 수 있다. 여기에 높은 만족도를 보여주는 퀄리티 있는 수업으로 많은 수강생을 보유하고 있는 센터이다.
한번도 경험을 해보지 않은 초보자들도 쉽게 재미있게 따라 할 수 있고 지루함 없이 재미있게 필라테스와 폴댄스 수업을 들을 수 있는 '라루나 폴 앤 필라테스'. 버킷리스트 속에만 존재하던 필라테스와 폴댄스를 이곳 '라루나 폴 앤 필라테스' 에서 실현해 보도록 하자.
주소: 서울 송파구 가락로11길 35 지하1층
운영시간: 24시간 일요일 정기휴무
예약문의: 010-3636-4033
우리는 주변에서 어렵지 않게 필라테스 센터를 만나볼 수 있다. 헬스장과 더불어 신체를 단련하고 정신수양의 목표를 가진 이들이 늘어남에 따라 자연스럽게 필라테스와 요가센터 등이 급증하고 있는 것이다. 사람들은 필라테스가 신체에 좋은 효능이 있고, 예쁜 몸매를 가꾸기에 매우 좋다는 것을 잘 알고 있지만 이런 필라테스가 어떻게 시작되었는지는 잘 알지 못한다.필라테스는 독일에서 시작되었다. 필라테스는 흔히 여성들이 많이 접하게 되는 체조이지만 실제 창시자는 남성이다. 이 남성의 이름이 바로 요제프 필라테스이다. 본래 남성의 재활치료를 위해 탄생하게 된 체조이지만 재활보다는 미용과 심신단련 등에 더 집중되어 있다.즉, 필라테스는 그 본래의 목적에 따라 재활에도 좋으며 몸매를 아름답게 관리할 수도 있는 만능 체조라는 이야기이다. 오늘은 이러한 필라테스를 배워볼 수 있는 수많은 센터 중에서도 서울특별시 송파구 가락로에 위치한 '라루나 폴 앤 필라테스' 를 소개한다.이곳 '라루나 폴 앤 필라테스' 는 필라테스는 물론 폴댄스도 함께 배울 수 있는 곳이다. 여기에 수업시간이 없을 때에는 공간대여도 가능하여 나만의 필라테스, 폴댄스 공간으로도 활용할 수 있는 장점이 있다.누구나 연령과는 상관없이 즐겁게 운동을 할 수 있도록 하는 것을 목표로 하는 '라루나 폴 앤 필라테스' 는 1:1 은 물론 4:1 소그룹 수업도 맞춤 별로 진행하고 있어서 친구들과 함께 필라테스나 폴댄스를 경험해 볼 수 있다. 여기에 높은 만족도를 보여주는 퀄리티 있는 수업으로 많은 수강생을 보유하고 있는 센터이다.한번도 경험을 해보지 않은 초보자들도 쉽게 재미있게 따라 할 수 있고 지루함 없이 재미있게 필라테스와 폴댄스 수업을 들을 수 있는 '라루나 폴 앤 필라테스'. 버킷리스트 속에만 존재하던 필라테스와 폴댄스를 이곳 '라루나 폴 앤 필라테스' 에서 실현해 보도록 하자.주소: 서울 송파구 가락로11길 35 지하1층운영시간: 24시간 일요일 정기휴무예약문의: 010-3636-4033글쓴날 : [22-05-02 14:10]