우리는 주변에서 어렵지 않게 필라테스 센터를 만나볼 수 있다. 헬스장과 더불어 신체를 단련하고 정신수양의 목표를 가진 이들이 늘어남에 따라 자연스럽게 필라테스와 요가센터 등이 급증하고 있는 것이다. 사람들은 필라테스가 신체에 좋은 효능이 있고, 예쁜 몸매를 가꾸기에 매우 좋다는 것을 잘 알고 있지만 이런 필라테스가 어떻게 시작되었는지는 잘 알지 못한다.
필라테스는 독일에서 시작되었다. 필라테스는 흔히 여성들이 많이 접하게 되는 체조이지만 실제 창시자는 남성이다. 이 남성의 이름이 바로 요제프 필라테스이다. 본래 남성의 재활치료를 위해 탄생하게 된 체조이지만 재활보다는 미용과 심신단련 등에 더 집중되어 있다.
즉, 필라테스는 그 본래의 목적에 따라 재활에도 좋으며 몸매를 아름답게 관리할 수도 있는 만능 체조라는 이야기이다. 오늘은 이러한 필라테스를 배워볼 수 있는 수많은 센터 중에서도 강원 춘천 동내면 거두리에 있는 '휴필라테스' 에 대한 이야기를 해볼까 한다.
'휴필라테스' 는 20년간 발레를 전공하고 국립발레단에서 근무를 했던 베테랑 대표가 운영을 하는 곳이다. 또한 현재는 재활교육협회 마스터 강사로 활동 중에 있다. 그러기에 여타 다른 필라테스 수업과는 달리 효율적이면서도 건강에 집중된 필라테스 수업이 진행되기에 제대로 된 필라테스를 배워보고 싶다면 딱 인 센터이다.
또한 이곳 '휴필라테스' 는 지도자교육과정 수업의 프로그램도 운영하고 있다. 그만큼 관련한 전문적인 지식은 물론 실력이 보장된다는 이야기로 이해해도 될 것이다. 여기에 보통 여성들의 전유물로 이미지가 형성된 필라테스이다 보니 남성들은 관심을 두고 있음에도 방문을 꺼리는 경우가 많은데, 이곳은 맨즈필라테스를 전문적으로 수업하는 남자 강사님도 있어 남성들도 부담 없이 방문할 수 있어 좋다.
그밖에도 골프필라테스 프로그램도 들을 수 있기에 다양한 프로그램을 전문적이고 체계적으로 배울 수 있는 '휴필라테스'. 필라테스에 도전을 해보고 싶다면 '휴필라테스'에서 그 시작을 함께해도 좋을 듯하다.
주소: 강원 춘천시 동내면 거두리 912-2 5층
운영시간: 09:00~21:00 주말 정기휴무
이용문의: 0507-1328-4862
우리는 주변에서 어렵지 않게 필라테스 센터를 만나볼 수 있다. 헬스장과 더불어 신체를 단련하고 정신수양의 목표를 가진 이들이 늘어남에 따라 자연스럽게 필라테스와 요가센터 등이 급증하고 있는 것이다. 사람들은 필라테스가 신체에 좋은 효능이 있고, 예쁜 몸매를 가꾸기에 매우 좋다는 것을 잘 알고 있지만 이런 필라테스가 어떻게 시작되었는지는 잘 알지 못한다.필라테스는 독일에서 시작되었다. 필라테스는 흔히 여성들이 많이 접하게 되는 체조이지만 실제 창시자는 남성이다. 이 남성의 이름이 바로 요제프 필라테스이다. 본래 남성의 재활치료를 위해 탄생하게 된 체조이지만 재활보다는 미용과 심신단련 등에 더 집중되어 있다.즉, 필라테스는 그 본래의 목적에 따라 재활에도 좋으며 몸매를 아름답게 관리할 수도 있는 만능 체조라는 이야기이다. 오늘은 이러한 필라테스를 배워볼 수 있는 수많은 센터 중에서도 강원 춘천 동내면 거두리에 있는 '휴필라테스' 에 대한 이야기를 해볼까 한다.'휴필라테스' 는 20년간 발레를 전공하고 국립발레단에서 근무를 했던 베테랑 대표가 운영을 하는 곳이다. 또한 현재는 재활교육협회 마스터 강사로 활동 중에 있다. 그러기에 여타 다른 필라테스 수업과는 달리 효율적이면서도 건강에 집중된 필라테스 수업이 진행되기에 제대로 된 필라테스를 배워보고 싶다면 딱 인 센터이다.또한 이곳 '휴필라테스' 는 지도자교육과정 수업의 프로그램도 운영하고 있다. 그만큼 관련한 전문적인 지식은 물론 실력이 보장된다는 이야기로 이해해도 될 것이다. 여기에 보통 여성들의 전유물로 이미지가 형성된 필라테스이다 보니 남성들은 관심을 두고 있음에도 방문을 꺼리는 경우가 많은데, 이곳은 맨즈필라테스를 전문적으로 수업하는 남자 강사님도 있어 남성들도 부담 없이 방문할 수 있어 좋다.그밖에도 골프필라테스 프로그램도 들을 수 있기에 다양한 프로그램을 전문적이고 체계적으로 배울 수 있는 '휴필라테스'. 필라테스에 도전을 해보고 싶다면 '휴필라테스'에서 그 시작을 함께해도 좋을 듯하다.주소: 강원 춘천시 동내면 거두리 912-2 5층운영시간: 09:00~21:00 주말 정기휴무이용문의: 0507-1328-4862글쓴날 : [22-04-12 15:10]