건강한 삶을 영위하기 위해서는 생각보다 많은 노력이 필요하다. 금연과 금주는 물론 식습관부터 수면습관까지 우리가 일상에서 편안함을 위해 대부분 버리는 살아가는 것들이다. 하지만 그중 그 무엇보다도 가장 중요하면서 지속해 나가기 어려운 것은 다름 아닌 운동일 것이다.
운동에는 여러 목적을 가진다. 신체를 단련하거나 정신 수양을 하는 등 수련의 목적과 아름답고 건장한 몸을 가지기 위한 미용의 목적까지 말이다. 오늘날에도 많은 사람은 이러한 목적으로 운동을 계획하고 실천하려 하지만 마음처럼 쉽지 않은 것이 사실이다. 여기에는 의지의 문제도 있겠지만 대부분 방법을 몰라 쉽게 포기하는 경우가 많고 시작도 전에 겁에 질려 생각조차 하지 않는 경우도 많다. 그러기에 전문적이고 체계적으로 운동을 서포트 해주는 PT가 큰 인기를 끌고 있다.
서울 서초구 서초동에는 신개념 로봇 PT 머신을 통해 운동할 수 있는 PT 샵 '다이나믹케어'가 있다. 이곳 '다이나믹케어'는 강남역 인근 강남미래타워 503호에 위치하여 접근성이 쉬운 PT 센터이다.
'다이나믹케어'는 일명 POWER LOG 로봇 피트니스 머신을 개발하였다, 이 POWER LOG 머신은 세계 최초로 이곳 '다이나믹케어'에서 자체 개발한 머신이기에 오로지 이곳 '다이나믹케어'에서만 만날 수 있는 머신이다. 또한, 이를 통해 언택트짐을 운영 중이다.
'다이나믹케어'는 일반적인 헬스장처럼 많은 사람이 한 번에 사용하는 방식이 아닌 PT룸을 대여해서 운동을 진행하기 때문에 100% 시간 예약제로 운영하는 스마트 짐이다. 그러기에 프라이빗한 공간에서 다른 사람의 눈치를 볼 필요 없이, 코로나 걱정 없이 혼자서 운동할 수 있다.
POWER LOG 머신에 대해서 조금 더 이야기를 해보자면, POWER LOG 머신은 무게 추(쇳덩어리) 없이 로봇시스템을 통해 부하를 주기 때문에 무거운 원판을 갈아 끼울 일이 없고 완벽한 안전장치를 통해 부상 없이 개인 운동이 가능하다. 바는 300kg, 케이블은 150kg 중량까지 조정할 수 있기에 운동의 중량선택 폭 역시 매우 넓다.
또한 POWER LOG 머신은 사용자의 근력을 계속 측정하고 있기 때문에 사용자가 힘이 빠졌을 때 사용자 힘에 맞춰 무게를 낮춰주는 능동적헬퍼 기능이 있다. 그 때문에 힘이 약한 여성, 노인, 환자들도 걱정 없이 운동 효과를 극대화할 수 있다는 점이 최대 장점이기도 하다. 여기에 1RM(1회 반복 가능한 최대근력)측정이 가능하여서 사용자의 근력 향상 정도를 정확하게 측정하면서 운동 성과를 확인할 수 있고, 1RM을 기준으로 저강도, 중강도, 고강도 운동의 프로그램을 정확하고 쉽게 설계할 수 있다.
전용 스마트폰 어플 파워로그(POWER LOG)를 이용해 운동 스케줄을 짤 수 있고 언제, 무슨 운동을 얼마나 했는지 기록으로 남기 때문에 활용도가 높다.
현재 가정용 POWER LOG 미니가 개발 중이다. 가정용 모델이 출시된다면 홈 트레이닝을 하는 사람들의 긍정적 반응이 예상된다. 또한 '다이나믹케어'의 POWER LOG 머신을 통해 더욱더 헬스 강국이 되는 대한민국을 기대해본다.
주소: 서울 서초구 서초동 1337
운영시간: 평일 07:00~22:00 토요일 07:00~16:00 일요일 07:00~20:00
예약문의: 02-6326-0717
건강한 삶을 영위하기 위해서는 생각보다 많은 노력이 필요하다. 금연과 금주는 물론 식습관부터 수면습관까지 우리가 일상에서 편안함을 위해 대부분 버리는 살아가는 것들이다. 하지만 그중 그 무엇보다도 가장 중요하면서 지속해 나가기 어려운 것은 다름 아닌 운동일 것이다.운동에는 여러 목적을 가진다. 신체를 단련하거나 정신 수양을 하는 등 수련의 목적과 아름답고 건장한 몸을 가지기 위한 미용의 목적까지 말이다. 오늘날에도 많은 사람은 이러한 목적으로 운동을 계획하고 실천하려 하지만 마음처럼 쉽지 않은 것이 사실이다. 여기에는 의지의 문제도 있겠지만 대부분 방법을 몰라 쉽게 포기하는 경우가 많고 시작도 전에 겁에 질려 생각조차 하지 않는 경우도 많다. 그러기에 전문적이고 체계적으로 운동을 서포트 해주는 PT가 큰 인기를 끌고 있다.서울 서초구 서초동에는 신개념 로봇 PT 머신을 통해 운동할 수 있는 PT 샵 '다이나믹케어'가 있다. 이곳 '다이나믹케어'는 강남역 인근 강남미래타워 503호에 위치하여 접근성이 쉬운 PT 센터이다.'다이나믹케어'는 일명 POWER LOG 로봇 피트니스 머신을 개발하였다, 이 POWER LOG 머신은 세계 최초로 이곳 '다이나믹케어'에서 자체 개발한 머신이기에 오로지 이곳 '다이나믹케어'에서만 만날 수 있는 머신이다. 또한, 이를 통해 언택트짐을 운영 중이다.'다이나믹케어'는 일반적인 헬스장처럼 많은 사람이 한 번에 사용하는 방식이 아닌 PT룸을 대여해서 운동을 진행하기 때문에 100% 시간 예약제로 운영하는 스마트 짐이다. 그러기에 프라이빗한 공간에서 다른 사람의 눈치를 볼 필요 없이, 코로나 걱정 없이 혼자서 운동할 수 있다.POWER LOG 머신에 대해서 조금 더 이야기를 해보자면, POWER LOG 머신은 무게 추(쇳덩어리) 없이 로봇시스템을 통해 부하를 주기 때문에 무거운 원판을 갈아 끼울 일이 없고 완벽한 안전장치를 통해 부상 없이 개인 운동이 가능하다. 바는 300kg, 케이블은 150kg 중량까지 조정할 수 있기에 운동의 중량선택 폭 역시 매우 넓다.또한 POWER LOG 머신은 사용자의 근력을 계속 측정하고 있기 때문에 사용자가 힘이 빠졌을 때 사용자 힘에 맞춰 무게를 낮춰주는 능동적헬퍼 기능이 있다. 그 때문에 힘이 약한 여성, 노인, 환자들도 걱정 없이 운동 효과를 극대화할 수 있다는 점이 최대 장점이기도 하다. 여기에 1RM(1회 반복 가능한 최대근력)측정이 가능하여서 사용자의 근력 향상 정도를 정확하게 측정하면서 운동 성과를 확인할 수 있고, 1RM을 기준으로 저강도, 중강도, 고강도 운동의 프로그램을 정확하고 쉽게 설계할 수 있다.전용 스마트폰 어플 파워로그(POWER LOG)를 이용해 운동 스케줄을 짤 수 있고 언제, 무슨 운동을 얼마나 했는지 기록으로 남기 때문에 활용도가 높다.현재 가정용 POWER LOG 미니가 개발 중이다. 가정용 모델이 출시된다면 홈 트레이닝을 하는 사람들의 긍정적 반응이 예상된다. 또한 '다이나믹케어'의 POWER LOG 머신을 통해 더욱더 헬스 강국이 되는 대한민국을 기대해본다.주소: 서울 서초구 서초동 1337운영시간: 평일 07:00~22:00 토요일 07:00~16:00 일요일 07:00~20:00예약문의: 02-6326-0717글쓴날 : [22-03-30 11:40]