최근 주 52시간 근무제 시행 이후 생긴 여가를 세밀하게 쪼개 쓰는 직장인들이 많아졌다. 주 52시간 근무제 실행 중인 직장인 500명을 분석해보니 전체 응답자의 60%가 "올해 여가와 휴식, 취미 활동에서 변화가 생겼다"라고 답했다. 

취미 활동도 더욱 구체화 되면서 운동을 하는 인원도 많이 늘었는데 그중 요가, 필라테스는 여성들에게 폭발적인 인기를 얻고 있다. 요가는 다이어트와 심신 수련을 동시에 할 수 있는 운동으로 남녀노소 구분 없이 모두가 선호하는 운동이다.

그중 세종 보람동에 있는 '리베르테'는 원장님이 해부학적인 전문적인 지식이 있으며 단순 뮈치로 배우기 좋지만 전문적인 체형교정을 받기에 좋다.

'리베르테'는 원장님의 직강으로 운영되고 있으며 소그룹 레슨의 경우에도 자세하게 자세를 티칭해주어 처음 방문하는 분들도 제대로 된 필라테스를 체험할 수 있다. 더불어 전문가 과정반도 운영하고 있어 필라테스 강사를 꿈꾸는 분들도 배우기 적합하다. 

또한 코로나 19 감염 예방을 위해 방역에 철저한 매장으로 안심하고 방문할 수 있다. 

체형교정이나 다이어트에 관심이 가는 요즘 '리베르테'에서 필라테스를 제대로 경험해보는 건 어떨까.

주소 : 세종 보람동 골드타워 4층 404호

영업시간 : 매일 09:00~22:00 매주 일요일 휴무

예약문의 : 0507-1344-2165