＇자기 관리＇가 점점 사회의 미덕으로 여겨지고 있다.
자기 관리에도 여러 가지 관리가 있겠지만,그 중 우리 실생활과 가장 밀접하고 체감이 빠르게 오는 관리는 ＇건강 관리＇라고 할 수 있다.
단순 미용 목적이 아니어도, 자신의 앞으로의 삶의 질을 위해서라도 운동을 하는 것은 좋다
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체력이 증가하면서 퇴근하고 생긴 개인 시간에도 무언가를 할 수 있는, 일과 라이프의 밸런스인＇워라밸＇에서도 큰 영향을 미친다.
오늘은 이렇게 중요한 건강 관리를 할 수 있는 곳을 소개하겠다.
서울 동대문구 전농동에 있는＇라파필라테스 전농점＇이다.
이 곳은 원장님께서는 15년 이상 경력의 물리치료사 경력을 갖추고 있는 곳이다.
＇라파필라테스＇는 재활운동치료와 체형교정 ,척추 칠환 등 다양한 치료경험을 바탕으로 한 정통기구필라테스 스튜디오이다.
원장님께서는 필라테스 수업뿐만 아니라 재활전문필라테스 강사자격증반을 추가로 운영하고 계신다.
원장님께서 정말 친절하고 꼼꼼하셔서 동작 하나하나 잘 알려주신다.
뿐만 아니라 내부가 청결하고 깔끔하기에 쾌적한 환경에서 운동할 수 있다.
운동하기, 살 빼기, 여간 힘든 일이 아니다.
경력 좋은 강사님과 함께 즐겁게 운동하고 싶다면, ＇라파필라테스 전농점＇을 방문해보자.
주소: 서울 동대문구 전농동 582-5
영업시간: 매일 10:00-22:00 주말 정기휴무
예약문의: 010-7552-2323
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