20세기 초부터 인기를 끌기 시작한 필라테스. 탄생 후 100년이 지났지만, 필라테스에 대한 열광은 여전하다. 10~20년 정도의 짧은 역사를 지닌 우리나라도 다를 게 없다. 한국직업능력개발원 민간자격 정보 서비스에 등록된 필라테스 자격증 수만 봐도 알 수 있다. 2011년에 겨우 2개에 불과하더니 2021년 11월에는 총 838건이다. 자세 교정, 통증 완화, 바디 라인 정리 등 필라테스의 전방위적 효과에 대한 예찬을 한 이유로 본다.
이러한 이유로 다양한 필라테스 업체가 늘었는데 그중 경기 양주시 옥정동에 있는 '람므필라테스'을 소개한다.
이곳 '람므필라테스'은 개인실과 그룹실을 철저하게 분리하여 프라이빗한 수업이 가능한 센터이다. 1:1은 물론이고 2:1, 4:1, 6:1, 키즈 필라테스까지 그 종류도 다양하다. 또한, 많은 경험을 가진 트레이너가 다양한 노하우를 바탕으로 한 수업이 이루어져 보다 전문적이고 체계적으로 케어를 받을 수 있다.
이곳은 교정, 재활, 다이어트, 근력 강화, 바디프로필 등의 다양한 목적을 가지고 방문을 하는 이들이 많다. 그만큼 그 목적에 맞는 다양한 전문지식을 갖추고 있기 때문이다. 여성뿐만이 아니라 남성들까지도 편하게 운동을 할 수 있도록 남성 트레이너와 여성 트레이너가 모두 수업을 진행하고 있다.
나의 니즈에 꼭 맞는 필라테스 상담과 수업을 필요로 한다면 이곳 '람므필라테스' 는 최고의 선택지가 될 것이다.
주소: 경기 양주시 옥정동 963-12 씨네마엠디프라자 402호 람므필라테스
운영시간: 월요일~금요일 09:00~22:00 토요일 09:00~15:00 일요일 정기휴무
예약문의: 0507-1347-7183
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